Khi bạn chuẩn bị sóng lời tạm biệt với thêm một năm và chào đón năm 2014 với hy vọng một cảm giác lạc quan và phấn khích , tôi cược rằng bạn đã có một mục tiêu hay hai lên tay áo của bạn trong năm mới .
Nó có thể hoặc chẳng thể là một độ phân giải năm mới cho mỗi gia nhập . Trong thực tiễn, nó có thể không được viết ra, nhưng tôi đặt cược có điều gì đó ẩn trong đạt nether của tâm tưởng của bạn . Một số mục tiêu , hoặc đổi thay cá nhân đó sẽ làm cho bạn cảm thấy tốt nếu bạn đạt được nó trong năm 2014.
Nó có thể được bỏ hút thuốc, mất đi một tí trọng lượng, chạy ga đua 10k, dành nhiều thời kì với những người quan yếu đối với bạn (gợi ý: mà có lẽ không phải là ông chủ của bạn ) hoặc thậm chí dập tắt nạn đói thế giới vào giữa tháng Ba.
Nó không phải là kỹ năng đọc tâm não của tôi cho tôi biết rằng tôi gần như vững chắc đúng. Nó chỉ đơn giản thực tại là vào cuối năm nay gây ra nhiều người để đưa cổ phiếu và ít ra trợ thì , đề đạt về cuộc sống của họ . Dân gian đặc biệt là khôn ngoan như bạn biết rằng đã dành thời gian và công sức để đọc blog tự phát triển như thế này.
Thực tế đáng buồn là dù rằng , nói thống kê bạn đang gần như chắc chắn cam chịu thất bại trước khi bạn thậm chí bắt đầu . Tôi biết đó là khó khăn , nhưng hey không bắn người đưa tin.
Tôi đã thấy nhiều nhân vật được trích dẫn như thế nào nhiều người thành công trong việc đổi thay lâu dài với nhiều năm mới Nghị quyết, nó không bao giờ nhiều hơn khoảng 5% , và những tỷ lệ cược bốc mùi .
Vâng, bữa nay chúng ta sẽ nói về một số nguyên tắc cơ bản trong việc giúp bạn ngăn xếp sao cho có lợi của bạn và kiên cố rằng bạn không phải là một trong những 95% còn sót lại tự hỏi , những gì đã xảy ra? .
Có một câu nói cũ mà đi " Nếu không có gì đổi thay , không có gì đổi thay " và nó hoàn toàn miêu tả tình hình cho hồ hết mọi người thiết lập năm mới các quyết nghị.
Núm hơn để làm cái gì đó đã thường thất bại không phải là khả năng mang lại thành công như bạn có thể tưởng tượng. Nó có thể đôi , nhưng như một quy luật trong những tình huống này nó trở thành một quy luật giảm dần và chỉ cung cấp chừng độ gia tăng của sự thất vọng .
Đểtin nhan tetthực hiện đổi thay lâu dài bạn cần phải làm điều gì đó khác biệt đáng kể đó là điều mà nhiều người dường như bỏ lỡ . Bằng cách làm theo những lời khuyên trong bài này tôi sẽ bảo đảm bạn sẽ tăng khả năng đạt được mục tiêu của mình trong năm nay theo cấp số nhân .
Viết It Down
Tôi gần như mắc cỡ để được đánh máy này . Gần, nhưng không hoàn toàn có tức là . Tôi thậm chí chẳng thể bị làm phiền để giải thích lý do tại sao mục tiêu bằng văn bản theo cấp số nhân nhiều khả năng trở nên hiện thực hơn đích mà chỉ là nổi vòng đầu của bạn . Tôi tin, họ chỉ cần .
Thành thử, nếu bạn đã biết rằng , lý do tại sao bạn đã không viết đích của bạn xuống?
Nếu bạn chẳng thể dành 45 đến 60 phút để ngồi xuống và viết ra những gì nó là quan trọng với bạn , sau đó nó chẳng thể là quan trọng. Đây là một giai đoạn cấp thiết mà mọi người gần như luôn luôn bỏ qua . Không là một trong những vong hồn bị mất. Ngăn chặn một giờ trong kế hoạch của bạn ngồi xuống và đi qua những giấc mơ và nguyện vọng của bạn và bạn sẽ nhìn lại thời khắc đó là vào cuối năm 2014 như giờ tốt nhất bạn xài.
Nếu bạn cần giúp đỡ thiết lập đích tốt sau đó rà soát trang web của tôi hoặc Google thông minh hơn ( không SMART ) mục tiêu .
Trong thời gian này đặc biệt để ý đến suy nghĩ về cảm giác của bạn về mục đích bởi vì nó đó là những gì sẽ giữ cho bạn có động lực nếu và khi tuổi khó khăn .
Mục đích cần phải được vui vẻ và khôngtin nhan tetphải là một việc vặt. Đây là phần còn lại của cuộc sống của bạn, bạn đang lập kế hoạch ra ở đây , nếu bạn chẳng thể có được vui mừng về nó sau đó bạn thực thụ cần phải làm một số rốn nghiêm trọng nhìn và nhìn chằm chằm giày.
Thay đổi nhận dạng của bạn
Nếu bạn thấy mình là một người hút thuốc , khó khăn làm thế nào để bạn nghĩ rằng nó sẽ bỏ thuốc lá ? Nếu bạn thấy mình là một người béo chỉ gắng giảm một tí trọng lượng , làm thế nào thẩm tra và khó khăn sẽ được?
Khả năng đổi thay tính danh của bạn và không bao giờ được gắn vào bất kỳ một bản sắc là một trong những kỹ năng phát triển cá nhân đánh giá dưới nhất . Nó cũng là một mà ai cũng có thể có được nếu họ thực thụ muốn . Bạn cũng có thể quyết định những gì bản sắc bạn muốn nắm lấy .
Tính danh của bạn không phải là công việc của bạn , nó không phải là kích thước y phục của bạn , nó không phải trẻ thơ của bạn , nó không phải là bạn bè của bạn và may mắn cho tôi là fan mến mộ Rams nó không phải là đội thể thao yêu thích của bạn . Vơ những đóng góp cho bạn như một người , nhưng đó là tuốt tuột họ làm, chỉ đóng góp vào ắt lớn hơn nhiều.
Nếu tôi mất khả năng nghe vào ngày mai cuộc sống Huấn Luyện sẽ là một chút khó khăn . Trong thực tại trong ngắn hạn nó sẽ được nhiều hơn hoặc ít hơn chẳng thể. Đó sẽ là một Downer vì tôi yêu những gì tôi làm .
Tôi cũng nhận ra rằng nó có thể được đưa ra khỏi tôi tại một thời khắc thông tin và do đó nếu tôi đính kèm tính danh của tôi để trở thành một huấn luyện viên cuộc sống, những gì xảy ra sau đó ? Tôi đánh mất bản sắc của tôi ; tôi phải xây dựng một khác hay tôi chỉ , dù rằng lâmtin nhan tetthời , một ai ?
Dĩ nhiên câu giải đáp cho tất thảy những câu hỏi này là không có . Tôi vẫn còn cùng một người tôi trước đây. Ok, giờ tôi có âm lượng của TV một tí ở phía cao và tôi đã thực hành để la hét rất nhiều, nhưng tôi vẫn còn tôi . Đó là vì chưng công việc của tôi không bao giờ có thể bằng tính danh của tôi .
Nếu bạn đang vắt để thay đổi một hành vi điều lớn nhất bạn có thể làm để bảo đảm thành công là thay đổi tính danh của bạn . Sử dụng giảm cân là một tỉ dụ . Nếu bạn khước từ để xem mình là một người béo, nhưng tụ hợp mọi thế để tin rằng bạn là do thực chất một người mỏng trợ thời trong một cơ thể người béo , những gì hiệu quả bạn có nghĩ rằng sẽ có ?
Cả thảy của một hình ảnh bất ngờ nội bộ của bạn là trực tiếp mâu thuẫn với những gì bạn đang xem khi bạn nhảy trên quy mô . Trong tâm tưởng của bạn, bạn là một trọng lượng khỏe mạnh và thiết lập một ngắt kết nối thoải mái giữa những gì bạn nhìn thấy và những gì bạn tin về bản thân . May mắn thay vô thức của bạn không thích kiểu này của sự bất hòa nhận thức và nó sẽ đi làm thay cho bạn để giúp bạn đáp ứng hình ảnh nội bộ của bạn .
Nếu bạn chuyển đổi tính danh của bạn và cách bạn xem chính mình, làm cho đổi thay này sẽ được chóng vánh bởi bạn sẽ không ăn xài quờ quạngtin nhan tetnăngtin nhan tet 2014lượng của bạn vào việc chống hệ thống niềm tin của riêng bạn.
Có một số điều bạn có thể làm để viện trợ như được nhận thức của ngôn ngữ bạn sử dụng để mô tả bản thân cho người khác và cho chính mình . Và thẳng băng làm điều gì đó mà phá vỡ với cách bạn đang xem mình có thể là rất hữu dụng. Một tỉ dụ về điều đó có thể được nếu bạn thấy mình là một người tã , cam kết tham gia các hoạt động nhóm một cách thẳng băng .
Mường tượng
Thanh cách hiệu quả nhất không mặc dù là dùng trực giác như một công cụ để thay đổi cách bạn nhìn thấy chính mình. Hình hoạt động!
Đây không phải là woo -woo thứ , đó là một phương pháp đã được chứng minh một cách khoa học đã vắt và tin cậy của việc đổi thay thành công lâu dài.
Hãy mường tưởng đi bộ về nhà từ một công việc mới một ngày. Bạn bỗng dưng nhận ra có một cánh đồng cỏ dài, bạn có thể dùng để cắt giảm 20 phút tắt đi bộ của bạn. ( Nếu bạn sống ở New York, bạn sẽ cần một trí mường tưởng ráo trọi cho một này . )
Lần đầu tiên vài lần bạn đi bộ qua bãi cỏ, bạn chỉ có thể nhìn thấy cách mà bạn đã đi ngày hôm trước. Tuy nhiên , sau khi 10 hoặc 20 lần đi qua lĩnh vực này, bạn có thể thấy rõ một con đường bắt đầu hình thành . Sau 100 lần vớ các cỏ mòn đi .
Rồi một ngày có một người dân cày với một khẩu súng săn và con chó lớn đang chờ bạn ở cuối con đường. Hiện giờ, chúng ta hãy giả như bạn lạm dụng súng của chúng tôi là một softy lớn và ông cho phép bạn dùng con đường đó miễn bạn muốn . Tỷ lệ cược rằng lần sau khi bạn đi bộ qua bãi cỏ, bạn có một hướng hơi khác nhau là gì? Mỏng để không sẽ đoán của tôi . Sau khi quờ quạng , bạn biết con đường này hoạt động và bạn có một đáng yêu, con đường dễ dàng để điều hướng. Vì sao nguy cơ tham cách khác?
Mặt khác , nếu nông dân Giles bắt đầu chụp ảnh nồi vào bạn và sportingly cho phép con chó thế để bắn bạn cũng như trước khi phát hành nó chìm gnashers của nó vào phía sau của bạn , sau đó bạn sẽ có thể tìm thấy một cách mới về nhà một lần phát hành từ bệnh viện . Bạn chọn lựa không chống lại reacquainting mình với Fido .
Lần sau khi bạn đi bộ về nhà , bạn phát hiện đồng cỏ khác xa hơn trên con đường này . Quá trình rưa rứa bắttin nhan tetđầu xảy ra. Chỉ có thời kì này , con đường ban sơ bạn tạo ra trong đồng cỏ chung cuộc đã bắt đầu phát triển trở lại . Đó là khá nhiều những gìtin nhan tetsẽ xảy ra khi chúng ta hình thành những nghĩ suy trong tâm tưởng của chúng tôi .
Lần trước hết chúng ta có một tư tưởng mới , đó là một kẻ yếu đuối mà được cát đá vào mặt của mình bằng cách suy nghĩ và niềm tin mạnh mẽ . Mỗi khi bạn suy nghĩ lại nghĩ suy , tuy nhiên, nó phát triển trong sức mạnh như con đường trở thành vật lý xác định tốt hơn. Không chỉ vậy, nhưng nếu suy nghĩ mới là một niềm tin rằng mâu thuẫn với một trong những bạn hiện đang nắm giữ , niềm tin cũ bắt đầu teo và chết.
Điều này giúp giải thích tại sao chúng tôi có khuynh hướng có những nghĩ suy na ná nhiều lần và vì sao mọi người thường gặp khó khăn chụp vòng bị động của nghĩ suy . Con đường được thành lập. Nó chỉ là dễ dàng hơn so với nỗ lực để nghĩ suy về một cái gì đó mới để tạo thành một kết nối mới trong não.
Hình ảnh là một cách cực kỳ thành công và đơn giản để tăng tốc quá trình này. Nó xí gạt ngất tin rằng bạn đã làm điều gì đó trước khi bạn thực hiện nó .
Xem xét
Viếttin nhan tetra đích là ranh . Coi xét chúng một cách liền tù tù cũng không kém phần quan yếu. Mục tiêu của bạn nên được năng động và không bao giờ đặt trong đá . Rà soát với họ để truyền cảm hứng , tiếp thêm sinh lực và cổ vũ chính mình . Suy nghĩ bạn đang ' không ' hay thành công không đến một cách dễ dàng như trông đợi không phải là một cái cớ để tránh nhìn vào mục tiêu của mình hoặc bỏ vào chúng hoàn toàn.
Định lại bất kỳ nghĩ suy tiêu cực . Nếu bạn không làm cũng như bạn muốn, xem kết quả bạn nhận được thông tin phản hồi như , vì đó là chính xác những gì họ đang có. Nếu không có thông tin phản hồi hoặc tiêu cực hay tích cực , chúng tôi sẽ không bao giờ biết khi nào thực hành thay đổi và những thay đổi để thực hành.
Hãy thử và xem xét nơi bạn đang ở ít nhất một lần một tháng hoặc thậm chí hàng tuần . Không đi các loại hạt và mặc dầu trở nên ám ảnh với quờ quạng các thông số đo trong tầm nhìn. Bạn sẽ có những ngày tốt và bạn sẽ phải xấu nói , đó chỉ là cách nó và đó là xu hướng dài hạn tổng thể đó là tuốt luốt những vấn đề.
Bạn có thể làm cho những đổi thay bạn muốn thực hiện và bạn có thể bắt đầu để làm cho họ bất cứ khi nào bạn đã sẵn sàng để làm như vậy , mà nhiều không kiên cố. Những gì không chắc chắn là liệu bạn sẽ bận tâm để làm như vậy, hay hết thảy những ý định tót vời của bạn kết thúc chúng tôi như là chỉ đó và thời kì này năm tới, chúng tôi đang có cuộc nói chuyện cùng .
Theo nguồnhttp://taivenet.Blogspot.Com/2013/12/en-tham-thuong-hai-dip-chuc-mung-nam.Html
